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　　人生只能一次，生命沒有完美，生活沒有永遠，人生沒有完善，你可以輸給任何人，但不能輸給自己；你可以迷失方向，但不能迷失心靈。許是傷透的太多，總是留在心碎的現場；許是放不下太多，總是盯著烏云不放。悲傷鎖在心房，迷茫會更猖狂；苦衷難以釋放，沒人替你擔當。你是你人生的作者，何必把劇本寫得苦不堪言；你是你心情的舵手，何必讓脆弱對你寄予厚望。

　　心有多大，就能笑得多燦爛；心有多小，就能哭得多可憐。因為心靈是自己的地方，它可以把天堂變成地獄，也可以把地獄變成天堂。好好愛自己，從心開始。因為活著，就要對得起自己。生活累身，有時更累其心；感情動人，有時更傷其神。若世態可以炎涼分明，誰愿意去飽經風雨；若情緣可以兩兩相依，誰甘愿去拿命珍惜。

　　有些事意不隨心，必須要戴上面具；有些人想要忘記，必須先忘記自己。肩上的擔子輕與重，都得去扛起；腳下的路嶇與平，都得走下去。人，都要好好的活著，不為別的，只為這些年虧欠自己的太多太多。有時候，真想痛快的大哭一場。也許身心疲憊，想擺脫現實想逃離塵世；也許壓抑至極，想掙脫牢籠想瘋狂吶喊。不想隨潑逐流，可看似自由卻身不由己；好想溫暖相依，可坦露心底卻懂你無幾。

　　諸多的心結說不清楚，甚至說不出口；諸多的牽掛拿不起來，乃至放不下去。即使有千萬的情緒堵在心里，卻沒有千萬的方式去發泄自己。這世上沒有感同身受，再苦再累再痛也只能獨自撐起。當淚水流盡，剩下的只有堅強！心，很多程度上都是一種承受。眼里的傷不能總掛在臉上，誰又能了解它的分量；心上的疤解開的是結，解不開是劫，誰又能感知它的疼痛難當。

　　人的心中總有一些堅硬的東西，也有一些柔軟的東西，如何對待它們，將關系到能否造就和諧的自我。生活永遠是那么忙碌，不光有應對不完的問題，還有那些內心復雜的情緒，有堅硬的固執，也有脆弱的悲情，有人說人生很復雜，冷漠與寬恕并存，計較與諒解同在，生活的向前也就成了一種內心氛圍的調節。

　　為何自己的眼里有那么多看不慣的人，心里有那么多想不通的事，對生活有那么多的不滿意，為何自己飽受那么多孤獨、失落、煩躁、焦慮、疲憊等等煩惱的折磨。我們是否能夠透過這些感受，去思考并探尋種種經歷的意義所在？人生最大的失誤，就是錯把那些種種感受當成真實，因而錯會生活的用心，我們更多的是把生活的提醒誤讀為生活的折磨。

　　無言以對，也只能面對，因為現實太現實；無法言說，也只能沉默，因為看不懂的太多太多；難以支撐，也只能承受，因為真正的痛是沒人可以分擔的。盡力呵護自己的心，才是生命的主打歌。這個世上有你記不住的人，更有你忘不了的人。忘不了，不是不想忘而是藏不好，不是不想放而是戒不掉。是不是得不到的總是美好，想要也要不到；是不是愛過后都留記號，想擦也擦不掉。

　　你可能不會為同一個笑話，笑了一遍又一遍，但可能為同一個人哭了一次又一次。那割舍不了的情，雖不再繼續卻難以收心；那念念不忘的心，雖不再提起卻情不自禁。所謂最難忘，就是從來不用想起卻永遠也不會忘記。對于那些心口的疼，注定是你生命里的癌癥。

　　感情再難，難不過心難合情難割，何以弄人何以難琢，不如往事如歌則不再惹，看繁華落則不再奢。人生再難，難不過一句我還活著，只要活著就沒理由討價還價，做不到了無牽掛。與人相處，總有猝不及防的世態炎涼，難以覺察的陷阱暗槍；與心共舞，總有手足無措的物是人非，人走茶涼的獨享滄桑。

　　人難做，得志時阿諛奉承有如潮漲，落魄后冷嘲熱諷蜚短流長；心難懂，一念起相濡以沫無話不說，一念滅相忘江湖無話可說。世事無常，本就起伏跌宕；緣分變換，本就人來人往。擁有時，一定要用心珍惜，后會有期；失去時，一定要用力告別，后會無期。

　　生活是友好真誠地面對自己，而不是為難自己，就算經歷再多的痛苦，活的是領悟，人生的啟迪，也不是和悲傷同歸于盡。我們都在說人生是一種自我的拯救，和諧自我，善待別人，才是人生真正的晴空。感恩自我，理解他人，人生要知道感恩，做人要懂得善待。

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