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某日，我跟女兒閑聊，等她上大學走了，以后長大了，就算她在外地安家，工作不能回來，離我很遠，我也不會成為一個孤苦無聊的老太太。我讓她盡管放心，我的晚年生活也不會過得太孤單。
孩子的成長是與父母一場漸行漸遠的生命分離，我知道，這是我早晚有一天必須要面對的事實。
她一笑之。我說，我有自己的愛好，我有能力愛好自己。
我喜歡讀書，寫點小文字，聊以愉悅自己。即便悲傷，也能找尋到生命的出口。
我愛攝影，雖然現在對攝影知識一知半解，但憑著審美和悟性，也能拍出有鑒賞力的照片。
我喜歡繪畫，小的時候就喜歡，當時沒有條件學習。但現在，對熱愛繪畫的她的畫作，也能懂得從哪些角度欣賞品評。
她上學走了，我要把她剩下的顏料練習著用完。人家摩西奶奶八十歲開始學畫，還開了個人畫展呢。
我喜歡，每天早起，在寂靜的清晨，穿越無人的街道，奔向那滿眼綠意勃勃生機的植物園，那里，對我充滿著無窮的吸引力。
那里，有熱愛歌唱的小鳥，淡淡迎鼻的花香，浮水響亮的蛙鳴，優美節奏的旋律。
池邊，有柔美多姿的垂柳，安祥垂釣的老人。有繞著外環道奔跑或競走健身的人們，男女老少，成群結隊，同道而陌生，他們以各自喜歡的方式，活在當下的那些時刻，生活是如此的美好。
那一刻，讓我深深地，深深地覺得，時至中年的我，還不算老?？粗切╅L于我年齡的老太太，多年以后，我是否也別無選擇地如她們一樣。
我不想要成為女兒的負擔。從現在起，加強鍛煉，注重養生，渴望生命無疾而終。不在乎生命的長度，只想活出生命的質量和心靈的質感。
可是，現在，每當我忙完一天的工作，下班歸來，推開家門，室內空無一人，瞬間也會生出一種生命寥落的孤獨感。
現在的我，還是有些不適應，這種恰似空巢的感覺。我不知道，多年以后，會怎樣。
現在，孩子上學，先生上班，常常我一個人在家的時候很多。
一個人吃飯，把手機的音頻調到最大音量。把房間的燈打開，看著它們發出悠悠的光芒。室內寂靜無聲，仿佛整個世界都是孤寂的。
在不同的人生階段，由于種種因素的變化，每個人都要適應一種與以往不同的生活，這種狀況的過度，不是一件容易的事。
外在生活方式的變化與內心生活匹配常常是不一致的，需要做出調整。那種寥落的感覺也常常會出自于心，戰勝自我內心的彷徨，才能真正適應于外在生活的變換。
在這種情形下，心，是需要不斷成長和修煉的，終其一生，都是這樣。
修身也修心。修煉自己與自己相處的那種能力，即便沒有陪伴，也能好好的和自己待在一起，年老的時候才不會內心孤苦。
我很慶幸自己，已經走在修心的路上，這是生命經歷賜予我的最好禮物，使我有了覺知和開始覺醒。
孩子自己照顧好自己，是給父母最大的安心。愛人自己愛好自己，是送給另一半最好的禮物。老年的父母，自己愛好自己，是送給家人和子女最好的禮物。
空巢，但不空心，自己給自己創造安享晚年的資本！
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