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心態 ，它是一個人對待生活的態度。人生過的是心情，生活活的是心態，人生隨其然，生活何其煩。
在生活中我深深地體會到，人生不是靠心情活著，而是靠心態活著。有一個好的心態，就是醫治百病的最佳良藥。也可以說，人生是一次艱苦的跋涉，在人生的道路上，有陽光雨露，也有暴風驟雨，惟有保持良好的心態，才能坦然地面對所有經歷的一切。
一個朋友對我說，“看到你每天衣著整潔、面帶笑容，真心寬”。其實，人人都是一樣的，你有你的煩，我有我的難，人人都有無聲的淚，人人都有難言的苦，那就看你怎樣去面對了。凡事都在于自己的心態，現實生活就像是一堆散亂的音符，每個人都有自己的五線譜。在情感的變奏和命運的交響中，生存狀態能否成為一支優美的樂曲，而不是節奏雜亂不成曲調的噪音，完全取決于我們的心態。
我認為心態就是健康的調節器，心態失衡，就會導致情緒的波動或對抗，或憂郁、或暴躁、或煩惱、或痛苦……導致健康的失調，滋生疾病的萌發。美好的心態是健康體魄的基礎，是固守精神家園的保證。
人們只要有個好的心態，一切諸葛和困難都會隨著時間而過去。人性卻有著種種的弱點，這些弱點常常攪亂人的心緒，導致人的心態失衡，妒忌是人性上的瑕疵，逢迎是人性上的齷齪，暴躁是精神的空虛，悲觀是激情的冷卻，猜疑是心底的暗鬼，牢騷是情調的灰暗。
我們一個非常優秀的同學突然的離世，讓大家不僅感到十分的惋惜也給所有同齡人一個警覺。 珍惜現在，好好地生活吧！命運自己掌控不了，不要斤斤計較，寬容他人的過失，驅散內心的陰云。只要我們還活著，就是一種幸運，就是幸福。幸福是沒有框架的，也沒有確切的定義，它在每一個人的眼里都有不同的定義。只有珍惜了眼前的幸福，才能期待明天的幸福，那才是現實的警語。 也許有很多人沒有在意，我們的生命一直都在被使用著，生命中也充滿著意義和價值，但生命同樣需要我們常常去維護和保養。
面對人生，面對千奇百態的大千世界，世事無絕對，只有相對而言。生活質量決定生活態度，生活態度不一定會決定生活質量，只要能夠用平衡的心態，認真的生活就好了。生活簡單一點，并不一定要奢華的過，平凡才是真實的。
人生的諸多煩惱，其實源于自己。風的搖曳，是一道自然的風景，無需牽強；雪的飛舞，是一頁自然的詩詞，無需奢念；心的悸動，是一抹自然的情愫，無需過多地在乎。每一天，是一種終結，也是一種開始。無論過去多么美好，都將成為過去；無論現在多么不好，誰都在經歷。給自己一個微笑，人生處處是陽光。
請記住，累了就睡覺，醒了就微笑，以樂觀的心態對待人生，那就是快樂生活。
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